Między Nami jest przestrzenią, w której możesz poszukać swojego miejsca i sposobu ekspresji. Między Nami możemy się spotkać, z poszanowaniem własnych granic i otwartością na siebie nawzajem. Między Nami nie ma dobrych ani złych odpowiedzi, jest dialog, w którym miejsce na wątpliwości, wyrażanie emocji, ruch. Między Nami niczego nie trzeba, wystarczy być.

Jak pisał twórca i praktyk terapii Gestalt, Fritz Perls:

"Ja robię swoje i ty robisz swoje.
Ja nie jestem na świecie po to,
żeby spełniać twoje oczekiwania,
a ty nie masz obowiązku spełniania
moich oczekiwań.
Ty jesteś ty, a ja jestem ja.
Jeśli się spotkamy - to wspaniale.
Jeśli nie – to trudno. "

Psychoterapia Gestalt

Psychoterapia Gestalt zakłada spojrzenie na człowieka jako całość i dąży do zintegrowania pięciu wymiarów egzystencji – emocjonalnego, racjonalnego, cielesnego, duchowego i relacji z innymi. Kiedy te obszary życia nie współgrają lub kiedy zakłócona jest swobodna i świadoma wymiana z otoczeniem mogą się pojawić trudności w relacjach z bliskimi, złe samopoczucie, trudne do rozwiązania problemy. Przyjrzenie się tym trudnościom w gabinecie, w obecności i przy wsparciu terapeuty może być początkiem drogi do poszukiwania swojej własnej równowagi. W bezpiecznych warunkach można sprawdzać nowe rozwiązania i sposoby radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, emocjami. Dzięki doświadczeniom wyniesionym z sesji można wzbogacać swoje codzienne życie o nowe rozwiązania.

Terapia opiera się na dialogu. Usiądziemy naprzeciwko siebie i powiesz mi, co Cię sprowadza do gabinetu. Będziesz mieć możliwość doświadczania swoich emocji, odbierania sygnałów z ciała, posłuchania informacji zwrotnych. Zaprosisz mnie do swojego świata a ja będę uważnym i szanującym Twoją prywatność gościem. Jeśli poczujesz ochotę na doświadczenie jakiejś sytuacji, na przykład odegranie ważnego dla Ciebie zdarzenia z przeszłości, to będę Ci w tym towarzyszyć.

Wszystko, co dzieje się w trakcie sesji ma znaczenie i może posłużyć Twojemu rozwojowi.

"Życie każdego człowieka jest drogą ku samemu sobie, próbą znalezienia drogi, zaznaczenia ścieżki. Żaden człowiek nie był nigdy w pełni samym sobą, lecz mimo to każdy ku temu dąży, jeden w mroku, inny w światłości, jak kto umie." Herman Hesse